B232

メンタルヘルス・マネジメント検定III種対策講座

自分でストレスに対処する方法を学ぼう!

主な対象者

一般社員および新入社員

受講料 10,340円(税込)
受講期間 2か月
在籍期間 4か月

教材構成

●公式テキスト 1冊
●ポイント集 1冊
●添削 2回(コンピュータ採点型・Web提出可)
●検定試験過去問題 1回

Web提出可
  • テキスト・添削見本のご利用方法はこちら

ねらい

■「メンタルヘルス・マネジメント検定試験(III種セルフケアコース)」の合格をめざします。
■働く人たちがさらされているストレスやメンタルヘルスに関する基礎知識を学び、不調に気づいたら、自らケアを行い、必要であれば助けを求められるようになることをめざします。
■ストレスへの気づき方や、具体的にストレスをやわらげる方法を学びます。

特色

■大阪商工会議所主催「メンタルヘルス・マネジメント検定試験(III種セルフケアコース)」の公式テキストを中心に学習を進めていきます。
■公式テキストのポイントをコンパクトにまとめた副教材で、効率的に学習できます。試験直前の復習でも役立ちます。
■リポートは本試験に近い出題内容・難易度となっており、受験に向けてご自身の実力を測ることができます。
※合格基準:70点以上

カリキュラム

01
メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト[III種 セルフケアコース]
1.メンタルヘルスケアの意義
2.ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
3.セルフケアの重要性
4.ストレスへの気づき方
5.ストレスへの対処、軽減の方法
6.社内外資源の活用

特記事項

※試験の実施期間に合わせて、受験申請方法などの情報をお届けいたします。

  • カリキュラム・教材・受講料等は一部変更になることがあります。
  • 受講料には消費税が含まれています。